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주민등록 등본 무료는 정부24 정부24는 정부의 민원 서비스, 정부혜택(보조금24), 정책정보/기관정보 등을 한 곳에서 한 눈에 찾을 수 있고 각 기관의 주요 서비스를 신청·조회·발급할 수 있는  온라인 정부민원포털 서비스입니다 .. 주민센터나 구청, 시청에 방문하지 않고 필요한 민원 서비스를 편하하게 받아볼수 있고무료입니다. https://www.gov.kr/portal/main/nologin 정부서비스 | 정부24정부24는 정부의 민원 서비스, 정부혜택(보조금24), 정책정보/기관정보 등을 한 곳에서 한 눈에 찾을 수 있고 각 기관의 주요 서비스를 신청·조회·발급할 수 있는 대한민국 정부 대표 포털입니다www.gov.kr 2024. 5. 5.
국가보훈부 정보시스템 홈페이지 바로가기 국가보훈부 정보시스템 홈페이지 바로가기 https://job.mpva.go.kr/main.do 타이틀설명job.mpva.go.kr 2024. 5. 5.
넷플릭스 영화 추천!! 넷플릭스에 들어가면 무엇을 봐야할지 고민이 앞서는데요~안 보면 아쉬운 넷플 영화소개해 봅니다. 2024.05.01 - [분류 전체보기] - 2024넷플릭스 요금제 가격할인방법 2024넷플릭스 요금제 가격할인방법넷플릭스란? 일정한 금액을 결제하면 넷플릭스에서 제공하는 시리즈, 드라마,영화,다큐멘터리 등을볼수 있는 서비스입니다.  넷플릭스를 보려면? https://help.netflix.com/ko/node/112419 넷플릭스에wooah0404.com 넷플릭스 한국영화추천1.사바하  2024년 첫 천만영화의  장재현 감독의 두번째 오컬트 영화.파묘 덕분에 다시 주목받고 있는데요. 한 시골 마을에서 쌍둥이 자매가 태어납니다. 온전치 못한 다리로 태어난 ‘금화’(이재인)와 모두가 오래 살지 못할 것이라고 했던.. 2024. 5. 4.
버려야 할 나쁜습관-뇌 손상시킬 수 있는 습관-당장 그만둬야 할 습관 인스턴트를 하루에 한번씩 먹는다.감자튀김,청량음료,햄버거등을 많이 섭취하는 가람들의 경우 학습이나 기억등의 정신 건강과 관련된 뇌 부위의 크기가 일반인보다 더 작다. 하루에 10분도 운동을 하지 않는다.하루에 10분이라도 규칙적으로 운동하는 것은 매우 중요하다.규칙적으로 운동하지 않는 기각이 길어질수록 치매를 비롯한 고혈압,심장병, 당뇨병이 위험에 노출된다.빠른 걸음의 산책이나 동네 한바퀴라도 꾸준히 도는것을 추천한다.      혼자 있는 시간이 많다.오랫동안 혼자 있는 시간이 있으면 인간의 뇌는 쇠퇴할 확률이 높다.가끔 혼자만의 시간이 필요하긴 하지만 장시간은 안된다.진정한 유대감이 필요하다. 음주나 흡연에 지나치게 의존하고 있다.적당한 음주는 기분을 좋게하고 생활의 활력소가 되기도 한다.항상 넘치는것.. 2024. 5. 3.
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